Categoria: HORTA

“ENCONTRE NA SUA HORTA O SEU LUGAR SEGURO”

A horta pode ser um potenciador e promotor de saúde física, mental e emocional, trazendo muitos benefícios.
Ainda não está reconhecido o seu valor terapêutico, mas diferentes trabalhos comprovam os seus efeitos, ao longo de todo o processo – desde o planeamento da horta ou jardim, construção, no compromisso em observar, cuidar e participar nas diferentes fases de desenvolvimento das plantas, usufruto do contato com o exterior e da experiência sensorial enriquecida, bem como dos benefícios terapêuticos que uma horta, com uma visão ecológica e sustentável, oferece, através da riqueza nutricional dos alimentos.