Categoria: EXPERIÊNCIAS

MEDITAÇÃO

Meditação

Técnicas utilizadas:

  • Auto-Hipnose,
  • Mindfulness,
  • Raja Yoga,
  • Reiki,
  • Arte Terapia

Benefícios:

ʘ promove e contribui para a manutenção das reservas cognitivas e sensoriais (desenvolvimento e proteção das funções cerebrais);

ʘ aumenta as emoções positivas (diminui stress e tensões);

ʘ  facilita e contribui para o relaxamento num estado consciente da mente (origina ondas cerebrais alfa);

ʘ reforça a autoconfiança e a melhoria da autoestima (autodomínio e autoconhecimento);

ʘ proporciona bem estar físico, mental e emocional (conexão e consciencialização pessoal);

ʘ explora e promove recursos pessoais de uma forma positiva;

ʘ fomenta atitudes e comportamentos de resiliência.

Dias e Horários: 2ª feira, 17h30 – 18h30 # 5ª feira, 11h30 – 12h30 # Sáb., 9h30 – 10h30

Mensalidade: 1 x semana 30,00 € # 2 x semana 40,00 € # 3 x semana 50,00 €

Aulas Esporádicas: 10,00 € por cada aula

Para mais informações e inscrição contate-nos: T. 962 352 561

Meditação

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Arte Terapia

“A Arte atrai e repele novas perspetivas, aplaude o conflito humano e fala intimamente de nós.”

A arte terapia é um procedimento terapêutico, com uma forma de expressão livre, simbolica, que visa conetar os universos interno e externo do individuo, vendo-o como um todo, de um modo holístico.

O ensaio criativo, no decorrer do seu processo, serve de motor para veicular informação contida nos extratos do subconsciente, facilitando  a consciencialização e reinterpretação de emoções, sentimentos, pensamentos, associações de ideias que geram padrões de construção, dentro da linha espaço-temporal que interliga o passado-presente-futuro. Estas diretizes de processamento interno moldam o comportamento e a atitude perante a vida.  

A arte terapia origina uma forma de comunicação entre o terapeuta e o paciente, promovendo atos de reflexão, de integração, e consequente auto-conhecimento, através do posicionamento crítico individual, dentro de uma estrutura harmónica, com ligações coerentes, sanando conflituos internos e, assim gerando saúde e bem estar.


O contexto do processo arte terapêutico não é usado para análise. O foco desta situar-se-á na relação terapêutica. Na arte terapia o papel do processo criativo na mudança é central, pretende-se fomentar nos indivíduos o uso da criatividade, como meio de entendimento do próprio e dos outros e na resolução da problemática existencial.

Terapias

NATUROPATIA

Terapêutica não convencional ligada à Medicina Alternativa, cujo objecto de estudo centra-se na condição humana, promovendo um estilo de vida saudável, actuando na prevenção e apoio de doenças.

HOMEOPATIA

Utiliza padrões da matéria em doses infinitesimais, até estados sub-atómicos, que interferem na biorressonância do organismo, em busca da adaptação, face a adversidades, promovendo a cura.

ACUPUNTURA

Terapêutica não convencional que utiliza por base as teorias da Medicina Tradicional Chinesa. Usa a rede de meridianos para promover e recuperar a saúde, prevenir e tratar as doenças.

DIETOTERAPIA

Íncide na busca de uma alimentação e hábitos saudáveis, regida por princípios da Naturopatia, MTC e reprogramação neuroemocional, adaptada à condição física, mental/emocional, energética do indivíduo.

MASSOTERAPIA

Utiliza várias técnicas de massagem terapêutica, tendo por finalidade ativar e recuperar o equilíbrio musculo esquelético, facilitando a drenagem e a boa circulação, energética e de fluídos orgânicos.

HIPNOSE CLÍNICA

Estilo Milton Erickson. Utiliza um conjunto de técnicas para produção de fenómenos específicos e naturais da mente, facilitando transformações, reproduzidas nas emoções, motivações e comportamentos.

REIKI

Utiliza a imposição das mãos para a estimulação do campo eletromagnético da pessoa, com a intenção de restabelecer ritmos bioenergéticos na procura de harmonia física e mental.

MEDITAÇÃO

Técnicas de auto-hipnose para indução de um estado de relaxamento e concentração elevados, favorecendo o autoconhecimento e o equilíbrio orgânico – físico, mental e emocional.

ATELIERS DESENVOLVIMENTO HUMANO

Atividades complementares de apoio terapêutico ou desenvolvimento pessoal, facilitadoras de ferramentas teórico-práticas para a aquisição de conhecimentos que promovam o aperfeiçoamento individual.


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Turismo de Vivência

“Onde o consumidor se encontra”

Do produtor ao prato – fazemos visitas a produtores para experienciar a Humanização de Produtos, para conhecer as histórias e os produtores que estão por detrás da conceção de um determinado produto.

A energia, a paixão, a dedicação que colocam na sua profissão refletem-se na qualidade dos seus produtos.

O projeto “ANEROL” é construído em parceria com produtores selecionados e pessoas de áreas relevantes, que respeitam e amam integralmente o que fazem.

A par da vertente comercial que as produções/serviços geram para irem ao encontro do consumidor, a equipa “ANEROL” pretende que o consumidor se encontre, através da história (toda a cadeia de valores com intervenção humana) e estímulos perceptivos desencadeados pela vivência dos produtos/serviços.

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